Ha koll på vad du äter!

Skaffa ett konto på www.matdagboken.se och skriv in allt du äter. Du skriver in vikt och längd och om du har: en målvikt. De skriver ut hur mycket du ska äta per dag och om du skriver in en måltid står det hur mycket kcal du har kvar att äta den dagen. En jättebra grej!

TIPS!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0