LCHF nu börjar vi igen!

Man ska alltid börja med att banta en måndag.
När livet känns som sämst.
Det är då man ska upp och äta en rejäl frukost (dvs. en lagom portion!)
och sen leva livet som vanligt.
Det är så det är med LCHF- man kör som vanligt fast det är ju klart man ändrar lite på kosten. Men en sak är viktigt att komma ihåg - maten ska inte styra ens liv, den är där så att man orkar med livet. Lchf är lätt att ha och göra med. Orkar inte gå in på vad det är men de flesta vet ju det redan. Det är inga stora uppoffringar man gör. Ät dig mätt är ett motto. Det är ju inte så svårt att leva efter.
Ta chansen, bli smal och snygg!
Har gått ner 15 kg (genom LCHF men även efter en egen diet som bestod av sallad, ris och tonfisk , men det kan vi ta en annan dag!)
Min historia:
Så här kommer lite fetmabilder: ENJOY
SO fat fat fatttyyy
Men är numera 15 minder. Awesome.
Inge nöjd, men det blir man väl aldrig
idag:
Så nu kör vi! Känner att jag kan gå ner 10 kg till och kommer må bättre psykiskt och fysiskt! 

Innan har jag ju lagt upp nästan allt jag äter men vi får se vad det blir nu.
Men jag ska vara en snäll och duktig bloggerska och lägga upp det när jag hinner.
Men kan lova att jag slänger upp en kommenterar om vad jag ätit!
Wish me luck!


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0