5:2 metoden dag 1

Ska idag börja med 5:2metoden. Det vill säga att under två dagar i veckan fastar jag typ. 500 kalorier ska jag äta de dagarna jag "fastar" men resterande dagar ligga på 2000 kcal. Men jag kommer äta lågkolhydratskost hela tiden, så gott det går eftersom jag är en troende LCHF:are. 
Vill även visa en bild på min lilla gose som är 9 veckor idag! Mysig men lite gnällig är han allt. 
 
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0